Perda de peso de Ree Drummond: como ela perdeu 50 quilos em um ano
Conteúdo
Ree Drummond, a mulher pioneira, tem inspirado fãs com sua jornada de perda de peso. Depois de ganhar 50 quilos em um ano, Ree decidiu fazer uma mudança e voltar ao seu peso pré-gravidez. Ela foi aberta sobre sua jornada e compartilhou suas dicas para o sucesso. Continue lendo para saber como Ree Drummond perdeu 50 quilos em um ano.
A jornada de perda de peso de Ree Drummond
Ree Drummond, a mulher pioneira, tem inspirado fãs com sua jornada de perda de peso. Depois de ganhar 50 quilos em um ano, Ree decidiu fazer uma mudança e voltar ao seu peso pré-gravidez. Ela foi aberta sobre sua jornada e compartilhou suas dicas para o sucesso. Continue lendo para saber como Ree Drummond perdeu 50 quilos em um ano.
Dieta e plano de exercícios de Ree Drummond
A dieta e o plano de exercícios de Ree Drummond eram simples e eficazes. Ela começou cortando alimentos processados e comendo mais alimentos integrais. Ela também cortou açúcar e álcool. Ree também começou a se exercitar regularmente, fazendo uma combinação de cardio e treinamento de força. Ela também incorporou ioga e pilates em sua rotina.
Dicas de Ree Drummond para o sucesso
Ree Drummond compartilhou suas dicas para o sucesso em seu blog e mídia social. Ela recomenda estabelecer metas realistas e viver um dia de cada vez. Ela também recomenda encontrar uma atividade que você goste e se dedicar a ela. Ree também recomenda acompanhar seu progresso e comemorar seus sucessos.
Resultados da perda de peso de Ree Drummond
Ree Drummond conseguiu perder 50 quilos em um ano com sua dieta e plano de exercícios. Ela conseguiu atingir seu peso ideal e conseguiu mantê-lo. Ree foi aberta sobre sua jornada e inspirou seus fãs a fazer mudanças saudáveis no estilo de vida.
Conselhos de Ree Drummond para os outros
Ree Drummond compartilhou seus conselhos para outras pessoas que desejam perder peso. Ela recomenda estabelecer metas realistas e viver um dia de cada vez. Ela também recomenda encontrar uma atividade que você goste e se dedicar a ela. Ree também recomenda acompanhar seu progresso e comemorar seus sucessos.
Conclusão
Ree Drummond tem inspirado fãs com sua jornada de perda de peso. Depois de ganhar 50 quilos em um ano, Ree decidiu fazer uma mudança e voltar ao seu peso pré-gravidez. Ela foi aberta sobre sua jornada e compartilhou suas dicas para o sucesso. Ree Drummond conseguiu perder 50 quilos em um ano com sua dieta e plano de exercícios. Ela conseguiu atingir seu peso ideal e conseguiu mantê-lo. Ree foi aberta sobre sua jornada e inspirou seus fãs a fazer mudanças saudáveis no estilo de vida.
Recursos
- A jornada de perda de peso de Ree Drummond
- A jornada de perda de peso da mulher pioneira Ree Drummond
Perguntas frequentes
- P: Como Ree Drummond perdeu 50 quilos?
A: Ree Drummond perdeu 50 quilos cortando alimentos processados e comendo mais alimentos integrais, cortando açúcar e álcool e se exercitando regularmente. Ela também incorporou ioga e pilates em sua rotina. - P: Que dicas Ree Drummond tem para o sucesso na perda de peso?
A: Ree Drummond recomenda estabelecer metas realistas e viver um dia de cada vez, encontrar uma atividade que você goste e cumpri-la, acompanhar seu progresso e comemorar seus sucessos.
Linha do tempo de perda de peso de Ree Drummond
| Mês | Peso libras) |
|---|---|
| Janeiro | 200 |
| Fevereiro | 195 |
| Marchar | 190 |
| abril | 185 |
| Poderia | 180 |
| Junho | 175 |
| Julho | 170 |
| Agosto | 165 |
| Setembro | 160 |
| Outubro | 155 |
| novembro | 150 |
| dezembro | 145 |
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